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身寄穷山里，心安一事无。
新传小止观，渐解半跏趺。
急雪鸣窗纸，孤灯耿地炉。
老来元少睡，且复兀枯株。
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| 注释翻译 |
译文及注释
译文：
我寄身于荒僻的深山之中，内心安宁，万念皆空。
最近修习了简要的禅观法门《小止观》，渐渐能够安然地半跏趺坐修行。
急骤的雪片敲打着窗纸，发出簌簌声响，
只有一盏孤灯在地炉旁闪烁不灭。
年老之后本就睡眠稀少，
暂且就这样静坐如枯木一般，默然不动。
注释
1、 宴坐：安坐；静坐。原为佛教术语，指安心静坐修禅，后亦泛指闲居静思。
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宴坐， 陆游 ，宋代， 身寄穷山里，心安一事无。
新传小止观，渐解半跏趺。
急雪鸣窗纸，孤灯耿地炉。
老来元少睡，且复兀枯株。
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