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家贫悔嗜酒，年迈思学道。
虽云善补过，见事恨不早。
儒生守章句，忽忽遂将老。
岩间得奇书，足以慰华皓。
丹液下注脐，黄云上通脑。
海山行当归，白发何足扫。
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| 注释翻译 |
译文及注释
译文：
家中贫穷，后悔年轻时嗜好饮酒；年事已高，才想起要潜心修道。
虽然说改过向善尚不算晚，却遗憾对人生真谛领悟得太迟。
那些拘泥于儒家经典章句的读书人，匆匆忙忙间便已老去。
幸而在山野岩穴之间得到一部奇妙的道书，足可慰藉我这满头白发的晚年。
修炼中丹液缓缓下注至脐下丹田，体内的精气如黄云般上达脑海。
待到功成之日，我将如...... 更多>>>
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晨读道书， 陆游 ，宋代， 家贫悔嗜酒，年迈思学道。
虽云善补过，见事恨不早。
儒生守章句，忽忽遂将老。
岩间得奇书，足以慰华皓。
丹液下注脐，黄云上通脑。
海山行当归，白发何足扫。
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