原文
译文： 家中贫穷，后悔年轻时嗜好饮酒；年事已高，才想起要潜心修道。 虽然说改过向善尚不算晚，却遗憾对人生真谛领悟得太迟。 那些拘泥于儒家经典章句的读书人，匆匆忙忙间便已老去。 幸而在山野岩穴之间得到一部奇妙的道书，足可慰藉我这满头白发的晚年。 修炼中丹液缓缓下注至脐下丹田，体内的精气如黄云般上达脑海。 待到功成之日，我将如仙人般归隐海山，那时白发又何须清扫？