东斋杂书十二首 陆游 - 全文翻译注释赏析 - 三味书屋_古诗文网
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东斋杂书十二首
陆游 • 宋代
原文：
养生有妙理，省事与寡言。
于此能力守，众说皆其藩。
扰扰斫汝本，譊譊伤汝魂。
要当俱置之，息深踵自温。
  
  
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译文及注释
译文： 养生有其精妙的道理，关键在于减少事务与寡言少语。 若能坚定地践行这一点，那么各种纷繁的说法都不过是外围的藩篱而已。 那些喧嚣纷扰会砍伐你的根本，争辩吵闹会伤害你的灵魂。 应当把这一切统统放下，呼吸深沉，脚跟自然温暖（指元气充盈、身心安宁）。 ......    更多>>>

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