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气住即存神，心安自保身。
谁欤二竖子，卓尔一真人。
气溯如潮上，津流若酒醇。
幽居幸无事，莫玩物华新。
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| 注释翻译 |
译文及注释
译文：
静坐修养时气息调和便能存养精神，内心安宁自然可以保全自身。
是谁在扰乱身心？那两个病魔般的邪念，而真正超然者唯有一位得道真人。
气息上行如潮水涌动，津液流动仿佛美酒般醇厚。
所幸隐居幽静之处并无烦扰，切莫贪恋外物繁华与时节新景。
注释
1、 宴坐：安坐，静坐。多指佛教或道家修行时的静坐调息。
2、 气住即存神：道教术语...... 更多>>>
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宴坐二首， 陆游 ，宋代， 气住即存神，心安自保身。
谁欤二竖子，卓尔一真人。
气溯如潮上，津流若酒醇。
幽居幸无事，莫玩物华新。
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