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虚堂四檐竹修修，朱夏正午如高秋。
八尺风漪云碧裯，一榻宽如禹九州。
屈信展转俱自由，息以两踵无与喉。
世方窘若鱼吞钩，我独超然鹰脱韝。
一物不向灵台留，非睡非觉以神游。
青城紫阁多朋俦，相逢握手笑不休。
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| 注释翻译 |
译文及注释
译文：
午睡初醒，只见宽敞的厅堂四面屋檐下竹影婆娑，修长挺拔；正值盛夏正午，室内却凉爽如高爽的秋天。
八尺长的竹席如风拂水面般清凉，帐幔如碧云般轻柔，卧榻宽广，仿佛能容纳整个九州大地。
身体或屈或伸，辗转自如，气息从脚后跟缓缓吸入，不经过口鼻咽喉，已达静定之境。
世人正为名利所困，如同鱼儿吞下了钓钩，而我独超脱自在，宛如雄鹰挣脱了束...... 更多>>>
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睡起， 陆游 ，宋代， 虚堂四檐竹修修，朱夏正午如高秋。
八尺风漪云碧裯，一榻宽如禹九州。
屈信展转俱自由，息以两踵无与喉。
世方窘若鱼吞钩，我独超然鹰脱韝。
一物不向灵台留，非睡非觉以神游。
青城紫阁多朋俦，相逢握手笑不休。
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