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译文：
不要笑话我这蓬草为门的家冷落得门可罗雀，我这老农正想借此保养自然的本性和气。
穿行林间，仿佛听到孙登那袅袅不绝的长啸声；又似听见宁戚敲着牛角悲鸣而歌。
睡得香甜，直到天明翻了三番身；饭食虽粗却甘美，吃饱后抚着肚子轻轻摩挲。
床头还传来酒浆从酒器中滴落的声音，上天对我如此眷顾，已经太过优厚了。
注释
1、 蓬门：用蓬草编成的门，形容居所简陋，代指贫寒之家。
2、 雀可罗：形容门庭冷落，连麻雀都可在门前罗网捕食，典出《史记·汲郑列传》：“始翟公为廷尉，宾客阗门；及废，门外可设雀罗。”
3、 老农：陆游自称，表示归隐务农、安于田园生活。
4、 养天和：保养天赋的和气，即顺应自然、涵养性情，语出《庄子·庚桑楚》：“圣人之于动止，得其性命之情，是以能养其天和。”
5、 孙登：三国魏时隐士，善长啸，居于苏门山，传说曾以啸声感化嵇康。
6、 袅袅：形容声音悠扬不绝。
7、 叩角呜呜：指春秋时卫人宁戚，贫贱时喂牛，夜间敲打牛角而歌，表达怀才不遇之情，后被齐桓公赏识任用。
8、 展转：同“辗转”，翻来覆去，此处形容睡得香甜安稳。
9、 摩挲（mó suō）：用手抚摸，此处指饭后抚腹，表现满足之态。
10、 糟床注：指酿酒后酒液从糟床（滤酒器具）中滴滴流出的声音，象征自给自足的田园生活乐趣。 |