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译文：
我西行游历时曾接受过养生之书的教诲，晚年更喜爱烟波浩渺的自然景致，于是结庐隐居于此。双眼炯炯有神，精光可穿透夜室之户；清晨梳理一头胎发，尚存先天元气。常邀云为伴，远游而忘归；与仙鹤分巢而居，天地宽广，绰有余裕。我占尽世间清闲自在之事，任凭千载之后的人笑我迂阔疏懒吧。
注释
1、 西游：指陆游早年曾在四川等地任职，经历西部游历。
2、 养生书：道家讲求修身养性、延年益寿的典籍，如《黄庭经》《抱朴子》之类。
3、 烟波：烟雾笼罩的水面，象征隐逸生活的自然环境。
4、 结草庐：搭建简陋屋舍，指隐居生活。
5、 两眦神光穿夜户：眼角目光炯炯有神，能在黑夜中发光，形容精神旺盛，内炼有成。语出道家修炼术语，谓“神光内照”。
6、 一头胎发入晨梳：胎发指初生时的头发，此处借指白发犹存先天元气，清晨梳理，见其珍视生命、注重调养。
7、 邀云作伴：拟人手法，表达与自然为伍、超脱尘俗的情怀。
8、 与鹤分窠：鹤为仙禽，象征高洁长寿，分窠而居，言己亦如仙鹤般栖身山林。
9、 宽有馀：空间广阔，生活从容，无所拘束。
10、 迂疏：迂阔而不切实际，疏懒不事俗务，诗人自嘲之语。 |