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译文：
年岁已高，生命所剩光阴短暂，而南方夏至时节白昼却格外漫长。
松树干枯适宜倒伏于山壑之间，老龟久经岁月，早已习惯以四肢支撑身体如床般静卧。
寂静中仅靠三升粗粮度日，悠悠岁月里种下百株桑树自给自足。
饥寒交迫却仍保有刚强不屈的气概，可又有何良方能医治我精神与肉体的沉疴？
注释
1、 大耋（dié）：指年事极高，古时称八十曰耋，此处泛指老年。
2、 南讹：指夏季。《尚书·尧典》有“寅饯纳日，平秩南讹”之语，孔传释为“夏时”。后世以“南讹”代指夏天。
3、 日月长：指夏至前后白昼最长。
4、 松枯宜倒壑：枯松终将倾倒于山谷之中，暗喻生命将尽，顺应自然。
5、 龟老惯支床：用《史记·龟策列传》典故，传说老龟能支床脚数十年不死，比喻长寿且安于静养。
6、 三升稷：极言粮食之少，仅够勉强果腹。稷，小米，泛指粮食。
7、 悠悠百本桑：指自己种植的桑树众多，生活自给。悠悠，形容岁月长久或事物繁多。
8、 肮脏：读作 kǎng zǎng，同“抗脏”，形容刚直不屈、气概不凡，非今义之“污秽”。
9、 何术砭吾肓：意谓有何办法能医治我的病痛。“砭”原指石针治病，“肓”指心膈之间的部位，中医认为“病入膏肓”则难治。此句双关，既指身体之疾，亦指精神或时局之痛。
10、 幽居：隐居于僻静之处，陆游晚年退居山阴（今浙江绍兴）镜湖之畔。 |