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译文：
阴险奸诈之人毫无羞愧之心，人与人之间的交情回想起来薄得如同轻烟。
东游万里虽然令人感到快乐，但面对滟滪堆和瞿塘峡这样的险境，仍需谨慎放船而行。
注释
1、 三峡：指长江三峡，即瞿塘峡、巫峡、西陵峡，地势险峻，行船艰难。
2、 陆游：南宋著名文学家、爱国诗人，字务观，号放翁，诗词兼擅，风格雄浑悲壮。
3、 宋 ● 诗：标明作者时代及体裁，陆游为宋代诗人。
4、 险诈沾沾不愧天：形容奸邪狡诈之人自鸣得意，毫无天理良心之愧。
5、 沾沾：自得之貌，出自《史记·魏其武安侯列传》：“沾沾自喜耳。”
6、 交情回首薄如烟：回忆人际交往，情谊浅薄如同烟雾般消散。
7、 东游万里：指诗人漫游东南或入蜀途中的长途旅行，亦可泛指人生远行。
8、 虽堪乐：虽然值得愉悦、令人快慰。
9、 滟滪（yàn yù）：即滟滪堆，长江瞿塘峡口的巨石，水流湍急，为行船大患，1958年已炸除。
10、 瞿唐：即瞿塘峡，三峡中最险要的一段，以水急浪高著称。“要放船”意为必须小心谨慎地行船。 |