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译文：
睡着的时候何曾嫌夜晚漫长，老年人睡眠少，坐着又有什么妨害？
没有灯也没有火，春寒格外凄冷，盖着破旧的棉絮、铺着粗糙的毛毡，也便是修行的道场。
注释
1、 自咏绝句八首：陆游晚年创作的一组七言绝句，抒写人生感悟与晚年心境。
2、 着（zhuó）：同“著”，此处意为“入睡”。
3、 厌夜长：嫌弃夜晚太长，难以入眠。
4、 老人少睡：老年人普遍睡眠减少，属生理常态。
5、 坐何伤：坐着不睡又能有什么伤害，反问语气，强调无妨。
6、 春寒恶：春寒料峭，气候恶劣。
7、 无灯无火：形容生活贫困，夜晚缺乏照明和取暖。
8、 破絮：破旧的棉絮，指简陋的被褥。
9、 粗毡：粗糙的毛毡，代指简陋的卧具。
10、 道场：原指佛教修行之地，此处借喻清修之所，表达安贫乐道之意。 |