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译文：
修养精神、止息杂念可得长寿之年，黄帝与老子的遗书在汉代尚且流传。
其中精妙的言语虽然已经传下，世人却不能领悟，反而舍本逐末，从炼丹炉灶中去寻觅神仙。
注释
1、 秋思十首：陆游所作组诗，共十首，此为其一，借秋景抒怀，内容多涉人生感悟与哲理思索。
2、 存神止虑：指通过安定心神、停止杂念来修养身心，是道家养生的重要方法。
3、 自长年：自然得以长寿。
4、 黄老遗书：指黄帝与老子（老子即李耳）留下的道家典籍，如《黄帝内经》《道德经》等，代表早期道家思想。
5、 汉尚传：在汉代仍被广泛传习。
6、 妙语：精微深刻的言论，此处特指道家关于养生与治国的智慧。
7、 不省：不理解，不明白。
8、 却：反而，表示转折。
9、 丹灶：炼制丹药的炉灶，古代方士用以炼“金丹”，妄图服之成仙。
10、 觅神仙：寻求成仙之道，此处带有讽刺意味，指世人舍本逐末。 |