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译文：
少年时虽然狂放，但还有节制；每逢饮酒，便能傲然忘却忧愁困苦。而今真正的狂态已不需借酒激发，只任那浩浩荡荡的长歌回荡在幽深的山岩溪涧之间。我拂袖而去，决然辞别世俗；掉头不顾，朋友劝谏也一概不听。扬帆出海，直欲劈开苍茫烟波；策马奔腾，仍有勇气跨越高耸云栈。空空如也的肚腹，何须容纳忧愁？上天让我如盆盎般只盛藜羹野菜。披散着头发，懒得梳理，本性如此才觉自在；衣服脏了也不洗，内心早已习惯这般简朴。眼前的老友几乎死尽，此生也将如风雨飘散般走向终结。我不愿做尘土中屈从的驾辕之马，宁可成为江湖上孤飞断行的大雁。
注释
1、 狂歌：激越不羁的吟唱，此处指诗人抒发胸中愤懑与不平之情。
2、 少年虽狂犹有限：年轻时虽有豪情，但仍受理智或境遇所限。
3、 遇酒时能傲忧患：借酒消愁，暂得超脱。
4、 混混长歌：混混，水势浩大貌，此处形容歌声连绵不绝、气势磅礴。
5、 老岩涧：在山岩溪谷间终老，指隐居生活。
6、 拂衣即与世俗辞：拂衣，表示决绝离去的姿态；辞别世俗，不与世同流。
7、 掉头不受朋友谏：掉头不顾，拒绝亲友劝其顺应世情的忠告。
8、 挂帆直欲截烟海：挂帆出海，象征远遁避世或追求理想；截烟海，劈开茫茫烟波，极言其勇毅。
9、 策马犹堪度云栈：云栈，高山险道上的栈道，喻艰难险阻；言老当益壮，仍具进取之志。
10、 枵然痴腹肯贮愁：枵然，空虚的样子；痴腹，自谦之词，谓愚钝之腹；意为心中不存忧愁。
11、 天遣作盎盛藜苋：盎，小口大腹的陶器；藜苋，泛指粗劣食物，代指清贫生活；言命运安排自己过清苦日子。
12、 发垂不栉性所便：不栉，不梳头；性所便，本性所喜，自然舒适。
13、 衣垢忘濯心已惯：濯，洗涤；心已惯，内心早已适应简陋生活。
14、 眼前故人死欲无：老友几乎全部去世。
15、 此生行矣风雨散：人生将尽，如同风雨吹散，不可收拾。
16、 羞为尘土伏辕驹：伏辕驹，指拉车的马，比喻屈身于卑微职位之人；羞于做此等庸碌之辈。
17、 宁作江湖断行雁：断行雁，失群孤雁；喻孤独漂泊但自由不羁之人；宁可孤独也不愿随俗。 |