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译文：
痛饮豪酒可使人显出英豪气概，辞官归隐亦可成就清高品格。
细思人生选择却未能深加审度，年岁渐老仍与世俗纷争不休。
大丈夫原本自期甚高，四十岁时便应手握将帅旌旗统兵出征。
一旦上马出征便义无反顾，直捣敌寇巢穴扫尽腥臊之气。
渭桥之耻尚未洗雪，谁说可以就此收弓入袋安享太平？
然而壮志终归落空，岁月流逝如江水奔腾不息。
如今只是一名闲官客居长安，灯下检点破旧衣袍，形貌衰颓。
岂止是感叹自己衰老不堪，更恐怕即将在悲凉中离世。
我们今日评议古人，后人也将以此审视我们。
浮云易散，世事无常，唯有公正的公论终究坚不可摧。
注释
1、 晨起有感：清晨起身时有所感触而作，属即兴抒怀之作。
2、 痛饮可以豪：尽情饮酒可激发豪迈气概，语出魏晋风度传统，陆游常借酒抒志。
3、 谢病可以高：以患病为由辞官归隐，可成就清高名节。谢病，托病辞官。
4、 计之顾不审：指人生规划未能深思熟虑。计，谋划；顾，反而；不审，不周详。
5、 鏖（áo）：激烈战斗，此处比喻与世俗的长期斗争。
6、 旌旄（jīng máo）：军中旗帜，代指统兵将帅之位。
7、 贼穴穷腥臊：直捣敌人巢穴，扫除污秽之气。贼穴，指金人占领区；腥臊，喻异族侵扰之秽。
8、 渭桥耻未雪：指靖康之变后北宋覆亡之耻未报。渭桥，泛指中原失地，象征国耻。
9、 弓可櫜（gāo）：收弓入袋，意为停止战事。櫜，收藏弓箭的器具。
10、 焄蒿（xūn hāo）：通“薰蒿”，祭祀时香火升腾之状，此处引申为临终悲凉情境，暗含死亡之叹。 |