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译文：
粗粮不算饥饿，短衣也不算寒冷。
众人诋毁我，内心却安然自若；身体虽困顿，精神气概反而更加完满。
茅屋虽只有三间，盘腿静坐也已觉宽敞。
酒瓢中酒不满，却仍可放声高歌，心怀无尽欢愉。
俸禄供养妻儿是种快乐，功名则留给后人去评说。
成败不过如蜗角般微小，贵贱如同鼠肝一样卑微。
茫茫一生如梦，世间何物真正值得把握？
不如学那餐霞饮露的仙人，让双颊常葆红润青春。
行走时披拂终南山的云雾，飞渡黄河的急流。
巍然经过一座空城，人们说那是古老的长安。
霜露覆盖着荒草荆棘，不禁深深叹息，感慨无穷。
注释
1、 寓怀：寄托情怀，抒发内心感想。
2、 脱粟：去壳未精磨的糙米，指粗食。
3、 短褐：古代贫民所穿的粗布短衣，此处指衣着简陋。
4、 众毁：众人的非议或诽谤。
5、 身困气愈完：身体虽困顿不堪，但精神气质反而更加完整坚定。
6、 茆屋：即茅屋，用茅草盖顶的简陋房屋。
7、 趺坐：盘腿而坐，多用于佛教或静修场合，表示安坐冥想。
8、 浊酒不满瓢：形容酒量极少，生活清贫。浊酒，未滤清的酒。
9、 浩歌：放声高歌，表达豪情或旷达之情。
10、 餐霞：道家语，指不食五谷，吸风饮露，以求长生。传说仙人以朝霞为食。 |