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译文：
养生之道什么是根本？元气是绝不可亏损的。
若在细微之处稍有疏失，不能固守本真，那么纵然有金丹妙药又有何用？
因此古代通达之人，始终一心坚定自持。
哪怕有百万魔鬼来犯，也敢正面对抗堂堂正正的正道之师。
注释
1、 杂感五首：陆游所作组诗，共五首，此为其一，内容多抒发人生感悟、修身养性之理。
2、 养生：保养生命，古时不仅指身体调养，更包含精神修养与道德自律。
3、 孰为本：什么是根本。孰，谁，什么。
4、 元气：中国古代哲学与医学概念，指人体生命活动的根本能量，亦象征天地间原始之气，此处兼含生理与精神双重意义。
5、 亏：亏损，耗损。
6、 秋毫：鸟兽秋天新长出的细毛，比喻极微小的事物。此处指细微之处的疏忽。
7、 固守：坚定守护，不轻易动摇。
8、 金丹：道教炼制的所谓长生不老药，亦象征外在的补救手段或捷径。
9、 古达人：古代通达事理、明悟大道之人。
10、 堂堂师：正大光明、气势庄严的师者或正道之师，象征正义与正气。 |