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译文：
我的骨相注定一生清寒，仕途之中历经百般贬谪。
晚年进入文昌省（中书省），却又因言语招来烦扰与非议。
皇帝下诏重新召用我，并交付我编修国家重要典籍的重任。
仅过一年我就呈上所撰篇章，内心惶恐，急忙自我弹劾。
于是辞官回到会稽山下，已吃过三次新收获的小麦。
穿着草鞋布衣，布裙粗裳，徒步于田间小路，日渐衰老。
今年疾病屡次发作，恍惚之间仿佛即将离世的客人。
道士说我触犯了“土忌”，建议焚香上章，安顿居所。
巫师说神灵离去，需剪纸招魂以求复返。
握住手臂忽然醒悟：这些难道真是治病的根本吗？
不如将药囊尽弃，静心默观鼻尖前的一片白气（修炼内丹之法）。
体内的正气会慢慢自行恢复，那些鬼魅邪祟又何足斩杀！
注释
1、 骨相坐一寒：指天生命格清寒。“骨相”古人认为人的骨骼形貌可决定命运；“坐”因之意；“一寒”极为贫寒。
2、 仕宦经百谪：仕途经历多次贬谪。陆游一生多次被罢官外放，如曾任镇江通判、隆兴府通判等，皆不久即遭排挤。
3、 文昌省：唐代以后称中书省为文昌省，此处代指中央政府机构。陆游晚年曾参与修国史，任秘书监等职。
4、 烦言啧：指因言论招致的纷争与非议。“啧”同“赜”，有烦扰之意，亦作“啧言”，即众口非议。
5、 大典册：指重要的国家文献，如《孝宗实录》《光宗实录》等，陆游曾参与编修。
6、 期年甫奏篇：刚满一年就完成了所负责的篇章。“期年”即一整年；“甫”刚刚；“奏篇”进呈文字。
7、 自劾：自我弹劾，主动请求处分或辞职。陆游性格耿直，常因直言被攻讦，故常有自请罢免之举。
8、 稽山下：会稽山下，指陆游故乡山阴（今浙江绍兴）的居所。
9、 屋漏脉：屋漏，古时指房屋西北角，为祭祀神明之处，引申为幽微隐秘之地；“屋漏脉”喻指真正关乎性命的根本道理，此处反问前述巫术是否触及根本。
10、 默观鼻端白：道教内丹修炼术语，指凝神静气，注视鼻前虚空一点白光，以调息养神，达到身心合一之境。 |