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译文：
人的寿命若能活到耄耋之年，就如同地位达到王公一般尊贵。
但若没有德行来承载这样的高寿，往往也难以善终。
并非所有人都犯下大恶，但因贪求过度，自然招致灾祸。
我如今已近九十岁，仍能与众人同行活动。
筋骨尚能自如跪拜起立，耳不聋、眼不花。
身体强健是上天所赐，这与富贵同样值得珍惜。
若有一念在暗处有愧于心，或有一言欺骗了孩童，
年老而无朋友规劝，便只能日夜自我反省、不断修持。
注释
1、 耄（mào）期：指八九十岁的高龄。古称八十曰耋，九十曰耄，泛指老年。
2、 位至王公：地位达到王侯公卿，极言尊贵。
3、 非以德将之：如果没有德行来支撑、统领。将，持、掌之意。
4、 克终：能够善终，圆满完成一生。
5、 过取：过分索取，贪得无厌。
6、 凶：灾祸，不幸的结局。
7、 垂九十：接近九十岁。陆游写此诗时约在晚年，实际享年八十五岁，“九十”为约数或夸张说法。
8、 筋骸胜拜起：身体筋骨还能胜任跪拜、起身等动作，形容身体康健。
9、 强健天所借：强健的身体是上天暂时借予的，并非永久拥有。
10、 一念愧屋漏：指在无人看见的隐秘之处心生愧疚。“屋漏”原指房屋西北角，古人设神位之处，后引申为幽暗隐秘之地，代指良心自省。 |