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译文：
我精神昏沉恍惚，一天之中三次躺下休息。眼前虽侥幸尚未生病，但病势已显得十分严峻。偶尔拿起一卷书来读，滋味美好如同斑鸠啄食桑葚一般甘甜。虽说我对读书嗜好深厚，但对自己的身体状况也已有清醒的认识。儒家圣贤的门径我还未能窥见一二，哪里敢奢望如曾子那样“启予手，启予足”安寝而终呢？我所追求的不过是养护生命的本源，时常担心自己修养不够，逾越了应有的品阶。死亡的期限确实已经逼近，但尚且还能支撑几年时光。只要在养生上不懈努力，勤于耕耘，我大概还能享受到丰饶的收成。
注释
1、 昼卧：白天躺卧休息，多指因病或年老体弱所致。
2、 殊昏然：非常昏沉、精神不振的样子。殊，很、甚；昏然，神志不清貌。
3、 一日三就枕：一天多次上床休息，形容体力不支。
4、 凛凛：严肃、可畏的样子，此处形容病势严重逼人。
5、 鸠食葚：斑鸠喜食桑葚，比喻读书之乐如同鸟儿得食般自然甘美。
6、 嗜好笃：对读书爱好深厚。笃，深厚、专一。
7、 圣门：指儒家圣人之门，即孔孟之道。
8、 讵敢希在寝：岂敢希望像曾子那样临终安然地说“启予手，启予足”。典出《论语·泰伯》：“曾子有疾，召门弟子曰：‘启予足！启予手！’”表示一生谨慎，保全身体以终。
9、 养根原：保养生命的本源，即养生固本，亦含修身之意。
10、 藨蓘（biāo gǔn）不废功：比喻勤于耕作，不可懈怠。藨，除草；蓘，培土。引申为日常修养不可荒废。高廪：高大的粮仓，喻指最终的收获与成果。 |