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译文：
没有沉迷女色来摧残心性，也没有纵饮美酒腐蚀肠胃。
即使居处清静斋戒养病，仍然不免染上疾病，终究不是养生的上策。
我的才华比不上嵇康，但他为人疏放懒散，我却更甚于他。
虽然我也曾写下绝交之书，却不像他那样作《幽愤诗》抒发怨愤。
注释
1、 伐性：损害心性、健康。典出《吕氏春秋·本生》：“靡曼皓齿，郑卫之音，务以自损也。故曰：‘生生之厚，动之死地。’夫甘脆肥𬪩，命曰腐肠之药；靡曼皓齿，命曰伐性之斧。”
2、 蛾眉：美女的眉毛，代指美色、女色。
3、 腐肠：腐蚀肠胃，指过度饮食尤其是酒肉。
4、 旨酒：美酒。
5、 斋居：居处清净，持斋独处，多指修养身心或养病期间。
6、 果无第一手：终究不是高明的办法，意指即便清修仍致病，说明养生不得其法。
7、 才不如嵇康：嵇康为“竹林七贤”之一，才华横溢，善诗文、通音律，陆游自谦不如。
8、 疏懒则过之：疏放懒散的性格，自己比嵇康更为甚。
9、 绝交书：指嵇康所作《与山巨源绝交书》，表达不与世俗同流合污之志。陆游亦曾与友人断交，此处借用典故。
10、 不作幽愤诗：嵇康因遭构陷下狱，作《幽愤诗》抒写内心悲愤。陆游言自己虽处境困顿，却不作此类激烈之诗，反映其晚年克制、超然的心境。 |