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译文：
满头白发已有千根，乌黑的鬓发却日渐稀少，我卧病在床，静看鹓鹭成行直冲云霄。
平生私下里鄙视像贡禹那样因仕途得意而欣喜，只想着故乡田园，渴望如陶渊明一般归隐归去。
清静独坐时竟无书可读，晚年只能依靠佛法聊以慰藉。
你看人世间万事皆是虚幻，戒除饮酒、长期斋戒修行，又何尝不是正确的选择呢？
注释
1、 白发千茎：形容年老，白发极多。“茎”指一根根头发。
2、 绿鬓稀：乌黑的鬓发变得稀疏，指青春不再。
3、 鹓鹭：古代比喻朝中官员有序排列，如同鹓（yuān）与鹭飞行时的整齐队列。此处暗指朝廷官员升迁显达。
4、 刺天飞：直冲云霄，形容仕途腾达、地位高升。
5、 平生窃鄙贡公喜：借用西汉贡禹的典故。贡禹与王吉友善，王吉被征召，贡禹也弹冠相庆，后世称“弹冠相庆”。此处陆游表示自己并不羡慕这种因他人得势而欣喜的心态。
6、 陶令归：指东晋陶渊明辞去彭泽令归隐田园之事，表达诗人向往归隐之情。
7、 清坐了无书可读：清闲独坐，却无书可读，暗示精神空虚或年老力衰。
8、 残年赖有佛堪依：晚年只能依赖佛教寻求心灵安慰。“残年”指晚年，“赖”为依赖。
9、 虚幻：佛教术语，指世间万物皆无常、不实，为空。
10、 屏酒长斋：戒酒并长期持斋，指修行佛道的生活方式。“屏”意为摒弃、戒除。 |