《晨起》-- 翻译及注释

译文：
清晨起身梳头，拂过如丝般的白发， 我已年届七十，怎是当初所能预料？ 这一生还能穿几双木屐出行呢， 漫长的日子，只消磨在一局棋中。 锅中空空，久已习惯贫穷无鱼可食， 门前冷落，正与秋日的萧瑟相宜。 区区名节与道义本当勉力持守， 这正是先师孔子所告诫“戒得”之时。