《午睡起消摇园中因登山麓薄暮乃归》-- 翻译及注释

译文：
年老多病，百病侵袭身体，仿佛被绳索捆绑束缚。 颓然沉睡一觉，竟如获得万金良药般舒畅。 窗外竹影斑驳摇曳，山林温暖，鸟鸣声声悦耳。 香炉中香灰深积，香气将起；炉火微燃，水正沸腾。 手捧小茶碗，却羞于品那粗茶；铜盆洁净，可供洗手漱口。 整理头巾走出庭院，拄杖缓行于山岩沟壑之间。 远处的小山在树梢间隐约可见，细小的溪水轻啮着篱笆脚边。 徘徊踟蹰，竟忘了归去，长啸一声，送走西下的夕阳。