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译文：
离开家乡时还是炎热潮湿的夏季，驱马启程归来时已到九月深秋。
清晨渡过藤溪，正值霜降之后；夜晚经过麾岭，明月当空照耀。
山川险阻，道路艰难重重；地方风俗各异，言语不通，传言也难以理解。
唯有沈鄱阳为人所共爱，他的声望和美名传遍了江东地区。
注释
1、 沈鄱阳：指沈氏任鄱阳地方官者，具体生平不详，或为王安石友人。鄱阳，今江西鄱阳县，唐代以后常设鄱阳郡或县。
2、 离家当日尚炎风：意为离家时正值暑热天气。“炎风”指夏日酷热之风。
3、 叱驭归时九月穷：叱驭，指驱马前行，典出《汉书·王尊传》“叱驭不顾”，形容不畏艰险。“九月穷”指九月末，即深秋时节。
4、 藤溪：地名，具体位置待考，或在江西境内，为诗人归途中所经之水。
5、 霜落后：指秋季霜降节气之后，点明时间已入深秋。
6、 麾岭：山名，或作“梅岭”之异写，为赣粤交界处的重要通道，古称“岭路”，多用于南北交通。
7、 山川道路良多阻：谓旅途中山河阻隔，行路艰难。“良”作“确实、实在”解。
8、 风俗谣言苦未通：风俗不同，民间传言亦难理解。“谣言”此处非今义，指民间歌谣或口耳相传之语，反映地方文化差异。
9、 鄱君：即沈鄱阳，“君”为尊称。
10、 流传名誉满江东：江东，长江下游南岸地区，包括今江苏南部、浙江北部及江西东部一带，为宋代文化昌盛之地，言其名声广布。 |