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译文：
驾着五彩的虹霞，乘着红色的云朵，经过玉门关登上九嶷山。
渡过银河，到达昆仑山，去拜见王母娘娘和东君。
与赤松子和羡门高交流接受成仙和养生的方法保持自己精华灵气
吃灵芝的精华，喝甘美的泉水拄着桂枝的手杖戴着香草。
断绝人世间的功名利禄，尽情的遨游在大自然，就像狂风在吹动。
在很短的时间里走了数千里，寿命如同南山一样长久也不忘自己的过失。
版本二：
驾着彩虹，乘着红色的云霞，登上九疑山，再越过玉门关。
横渡银河，抵达昆仑神山，拜见西王母，又参谒东君。
与赤松子、羡门高这些仙人相交，接受他们传授的秘道，珍爱自己的精神本源。
食用灵芝的花蕊，饮用甘甜的醴泉之水，手持桂枝为杖，身佩秋兰为饰。
断绝世俗人事，遨游于天地未分的混沌元气之中，如同疾风般轻盈飞驰。
太阳的影子尚未移动，行程已达数千里；愿寿命如南山般长久，且始终不忘过失与戒惧。
注释
陌上桑：乐府旧题，属《相和歌。相和曲》。曹操只是沿用旧题，内容与古词无关。此诗与《气出唱》、《精列》、《秋胡行》等篇同是曹操晚年的游仙诗。
九疑：又作“九嶷”，或名“苍梧山”，在今湖南省宁远县南。据《史记》载：舜南巡，死于苍梧，葬在九疑山。玉门：关名，在今甘肃敦煌县西，为古代通往西方的孔道。
济：渡河。
天汉：银河。
西王母：神话传说中的女神，居昆仑瑶池。谒东君道家说东华为男仙居住之处，东方公为男仙之首西华为女仙居住之处，西王母为女仙之首。
赤松：即赤松子，古代传说中的仙人。
羡门：羡门高，古代传说中的仙人。
要秘道：成仙和养生之道。
精神：指人体的精华、灵气。
芝英：灵芝的精华。
醴泉：甘美的泉水。《史记。大宛传》：“河出昆仑……上有醴泉瑶池。”
佩：带在身上。
秋兰：香草，属菊科，秋季开淡蓝色小花。
人事：指功名利禄、饮食男女等世俗之事。
浑元：大气，指大自然。
疾风：暴风。
欻（xū）：吹动。
景未移：形容时间很短。景，日光。
寿如南山：寿命如南山一样长久。
愆（qiān）：过失。当指其在过去统一战争。
1、 陌上桑：汉乐府曲名，原为民间叙事诗，此处借用旧题另作新篇。
2、 虹霓：彩虹，古人视为天界桥梁，常用于仙人出行意象。
3、 赤云：红色云彩，象征祥瑞与仙气，仙人常乘之升天。
4、 九疑：即九嶷山，传说中舜帝葬地，亦为南方仙山之一。
5、 玉门：玉门关，汉代边关，此处泛指通往西域与仙境之路。
6、 济天汉：渡过银河。天汉，银河之称，古称天河。
7、 昆仑：古代神话中的西方神山，为西王母居所，众仙所聚之地。
8、 西王母：道教尊神，主掌长生不死药；东君：太阳神，或指司春之神，楚辞中常见。
9、 赤松、羡门：均为传说中的仙人。赤松子为神农时雨师，能入火不焚；羡门高为秦时方士，传能辟谷飞升。
10、 芝英：灵芝的花，古人以为食之可延年益寿；醴泉：甘美的泉水，象征天地精华。 |