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译文：
【其一】
万物各皆有倚靠，孤云飘荡独无依。
昏昏消散灭空中，何日才能见光辉？
朝霞驱散夜间雾，众鸟匆匆结伴飞。
孤乌迟迟出树林，太阳未落又飞归。
量力而行守旧道，哪能不苦受寒饥？
知音如果不存在，万事皆休何必悲！
【其二】
寒冷凄凉已岁末，裹衣晒暖在廊前。
南园不剩可食菜，枯萎枝条满北园。
壶内未余一滴酒，灶炉不见有火烟。
诗书堆满在身边，过午腹饥没空看。
我与孔丘困陈异，心中不免有怨言。
如何安慰我心情？幸赖古时多圣贤。
【其三】
荣曳老年绳作带，依然欢乐把琴弹。
子思脚下鞋开绽，商颂清扬歌唱欢。
虞舜清平离我远，世间贫士常出现。
衣衫破烂不遮体，野菜汤中无米添。
谁不想穿轻暖裘？得非正道我不羡。
子贡徒然善巧辩，无人理解我心愿。
【其四】
安于贫贱守道者，自古黔娄为典范。
其心不恋高官位，丰厚赠金他不羡。
一旦命终离世间，破衣难把身遮全。
哪能不晓极贫寒？与道无关不忧烦。
从那以来近千载，世间不再有高贤。
早晨能与道同生，晚上即亡无所憾。
【其五】
袁安贫困阻积雪，不去乞求心地安。
阮公见人来贿赂，当日弃官归家园。
干草当床可取暖，采芋足以充早餐。
岂不实在太辛苦？忧虑变节非饥寒。
贫富二心常交战，道义得胜带笑颜。
袁安德行成楷模，阮公廉洁映西关。
【其六】
仲蔚喜欢独贫居，绕屋长满野蒿蓬。
隐迹不与世来往，诗作清新夺天工。
举世无人了解他，知音只有一刘龚。
此人何故常孤独？只因无人与他同。
世俗交往数我笨，姑且追随永相从。
【其七】
从前有个黄子廉，曾到名州去做官。
一旦辞官归故里，无人能比甚贫寒。
饥年贤慧妻感慨，对他哭泣泪涟涟。
志士虽然有骨气，也为儿女把心担。
惠孙相见深忧叹，厚赠不收很清廉。
谁讲固穷难保守？遥遥思念众前贤。
版本二：
其一
万物皆有所依托，唯独孤云无所依傍。
它在昏暗的天空中渐渐消散，何时还能见到它的余晖？
清晨的朝霞驱散夜雾，群鸟一起展翅飞翔。
有只鸟儿缓缓飞出林间，天未黑就已归来栖息。
我量力而行，坚守旧日的道路，怎能不忍受寒冷与饥饿？
倘若世上没有知音理解我，那也就罢了，还有什么可悲伤的呢？
其二
凛冽寒冬已至岁末，我披着粗布衣裳在前屋檐下晒太阳。
南边园子里再无秀美的草木，枯枝遍布北园。
壶中倒尽最后一点酒液，窥看灶台也不见炊烟升起。
诗书堆在座席之外，太阳西斜也无暇研读。
虽非如陈国原宪般困顿，却也暗含不满之语。
用什么来安慰我的心怀呢？幸赖古代多有这样的贤人。
其三
荣启期年老时以绳为带，却仍欣然弹琴自乐。
原宪穿着破烂鞋子，高唱清越的商音。
舜帝那样的圣君离我们久远了，贫士的命运却代代相续。
破旧的衣服遮不住手肘，野菜汤也常常无法满斟。
难道我不向往穿轻暖皮裘？但苟且得来的富贵并非我所钦慕。
端木赐（子贡）虽能言善辩，终究不能理解我的内心。
其四
安于贫穷、恪守卑贱之人，自古就有黔娄这样的人。
高官厚禄不能让他感到荣耀，丰厚馈赠也不能使他动心。
一旦生命终结，连破旧的衣服都盖不全身躯。
岂不知处境已达极限？只因合乎道义，所以毫无忧愁。
千年以来，尚未再出现如此人物。
只要早晨能与仁义共存，即使晚上死去又有何求？
其五
袁安大雪封门仍闭户不出，志节高远不可冒犯。
阮公一见钱财进门，当天便辞去官职。
牲畜尚有干草保暖，采摘野菜足以充作早餐。
生活固然辛苦，但我所忧虑的并非饥寒本身。
贫与富常在内心交战，唯有道义取胜，才不会有忧愁之色。
至高的德行冠绝乡里，清廉的节操辉映西方关中。
其六
张仲蔚喜爱幽居穷巷，宅院四周长满蒿草蓬蒿。
隐没隔绝人际往来，但他作诗颇有工力。
整个世间无人了解他，只有刘龚一人曾与他亲近。
此人何以如此孤独？实在是因为他的志趣极少有人相同。
他坚定地安于自己的事业，所追求的快乐不在穷达之间。
人事本就笨拙不通达，姑且就这样长久相随吧。
其七
从前黄子廉曾出任名州辅佐之职，
一旦辞官归隐，清贫程度几乎无人可比。
荒年之中，贤惠的妻子也为我流泪哭泣。
男子汉虽怀抱志向，终究会为儿女生计担忧。
惠孙一次相见感叹不已，赠送厚礼我竟无力回报。
谁说坚守穷困是难事？遥远的先贤早已做出榜样。
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注释
万族：万物。族，品类。托：依托，依靠。
孤云：象征高洁的贫士，诗人自喻。
暖暖（ài）：昏暗不明的样子。
馀晖：即“余晖”：留下的光辉。
朝霞开宿雾：朝霞驱散了夜雾。喻刘宋代晋。
众鸟相与飞：喻众多趋炎附势之人依附新宋政权。相与：结伴。
翮（hé）：鸟的翅膀，代指孤鸟。喻贫士，即诗人自指。这句诗人自喻勉强出仕。
未夕复来归：天未黑时又飞了回来。喻诗人辞官归隐。
量力：根据自己的能力，犹尽力。守故辙：坚持走旧道，指前人安守贫贱之道。
苟：如果。
已矣：犹算了吧。
凄厉：凄凉寒冷。云：语助词，无意义。
拥褐（hè）：围裹着粗布短衣。曝（pù）：晒。轩：有窗槛的长廊或小室。
圃（pǔ浦）：种植蔬菜瓜果的园子，即菜园。秀：指菜苗。
盈：满。
余沥（lì）：指剩下的残酒。沥，液体的点滴。《史记·滑稽列传》：“侍酒于前，时赐余沥。”
窥：看。
昃（zè）：太阳西斜。遑（huáng）：闲暇。研：研读。
陈厄（è）：在陈国受困。事见《论语·卫灵公》：孔子“在陈绝粮，从者病，莫能兴。子路愠见曰：‘君子亦有穷乎？’子曰：‘君子固穷，小人穷斯滥矣。”厄：困苦，危难。
窃：谦指自己的意见。愠（yùn）：含怒，怨恨。
怀：内心。
贤：贤士，指安贫乐道的古代贫士。
荣叟：指荣启期，春秋时隐士。叟，对老人的称呼。老：年老。带索：以绳索为衣带。
原生：指原宪，字子思。孔子弟子。原宪清静守节，贫而乐道。《韩诗外传》载：原宪居鲁国时，一次子贡去看他，他出来接见时，穿着破衣服和裂开口的鞋子，“振襟则时见，纳履则堕决”。子贡问他为什么会这样？原宪回答：宪贫也，非病也。仁义之匿，车马之节，宪不忍为也。讥笑了子贡的华丽车马装饰，“子贡惭，不辞而去。宪乃徐步曳杖，歌《商颂》而返。声沦于天地，如出金石”。纳：穿。决履：坏裂的鞋子。
清歌：清新、清亮的歌曲。商音：曲名，指原宪所唱的《商颂》之曲。
重华：虞舜名。相传尧舜时代，圣人治世，天下太平，无贫穷之人。《庄子·秋水）：“当尧舜而天下无穷人。”去：离。
相寻：相继，不断。
弊襟：破衣。襟：上衣前襟，代指衣服。
黎（lí）羹：野菜汤。藜：植物名。一年生草本，亦称“灰菜”，嫩叶可食。斟（zhēn）：“糂”（sān）的借用字，以米和羹。《墨子·非儒》：“孔丘穷于蔡陈之间，藜羹不糂。”《吕览》引作“斟”。《说文》：“糂，以米和羹也。古文糂从参。”
袭：衣上加衣，即穿、披。轻裘：轻暖的毛皮衣。
苟得：不义而得，非正道的获取。《论语·述而》：“不义而富且贵，于我如浮云。”
赐：即子贡。姓端木，名赐，字子贡。孔子弟子。徒：徒然，只会。能辩：善于巧辩。《史记·仲尼弟子列传》：“子贡利口巧辞，孔子常黜其辩。”《论语·子罕》记子贡劝孔子出仕的话说：“有美玉于斯，韫椟而藏诸？求善贾而洁诸？”子曰：“沽之哉！沽之哉！我待贾者也。”意思是，子贡说：假设这里有一块美玉，是把它放在匮子里藏起来呢？还是找一个识货的商人卖掉呢？孔子说：卖掉，卖掉！我是在等待识货者哩。“善辩”当指此。
乃不见吾心：意谓自己隐居不仕的决心是不可以为劝说所动摇的。
黔娄：战国时齐国的隐士。齐、鲁的国君请他出来做官，他总不肯。家中甚贫，死时衾不蔽体。他的妻子和他一样“乐贫行道”。见刘向《列女传》、皇甫谧《高士传》。
好爵：指高官。不萦：不系恋于心。
厚馈（huì）：丰厚的馈赠。不酬：不理睬、不接受。酬，应对。《高士传》说：黔娄“修身清洁，不求进于诸侯，鲁恭公闻其贤，遣使致礼，赐粟三千钟，欲以为相，辞不受。齐王又礼之，以黄金百斤聘为卿，又不就。”
蔽服仍不周：破衣被盖不住尸身。《列女传·黔娄妻传》：黔娄死，“曾子与门人往吊之。其妻出户，曾子吊之。上堂，见先生之尸在牖下，枕塈席槁，组袍不表。覆以布被，手足不尽敛，覆头则足见，覆足则头见。”
极：指穷困到了极点。
非道故无忧：与道无关的事情是不值得忧虑的。此句化用《论语·卫灵公》“君子忧道不忧贫”句意，谓不为贫穷而忧虑。
从来：从此以后，指自黔娄死后。
复：再。斯俦（chóu）：这类人物。俦，类。
朝与仁义生，夕死复何求：这两句用《论语·里仁》“朝闻道，夕死可矣”之意，表示安贫守道的决心至死不渝。
袁安：字邵公，后汉汝南妆阳（今河南省商水县西北）人。家甚贫。《汝南先贤传》载，时袁安客居洛阳，值大雪，“洛阳令自出案行，见人家皆除雪出，有乞食者。至袁安门，无有行路。谓安已死，令人除雪入户，见安僵卧。问何以不出。安曰：‘大雪人皆饿，不宜干人。’令以为贤，举为孝廉”。
邈然：本义是遥远貌，这里形容安详的情态。干：求取。
阮公：其人其事未详。按诗句意，阮公本为官，当有人向他行贿时，他当天就辞去了官职。
刍藁（chúgāo）：喂牲口的干草。藁同“槁”，谷类植物的茎秆。温：指取暖。穷人无被眠，睡在干草上取暖，故曰“有常温”。
莒（jǔ）：植物名。古代齐人称芋为莒（见《说文·艸部》）。飡：同“餐”。
所惧非饥寒：意谓所惧在改变节操。
贫富常交战：安贫与求富两种思想在内心产生斗争。《韩非子》：“子夏曰：‘吾入见先王之义，出见富贵，二者交战于胸，故臞（qú渠）；今见先王之义战胜，故肥也。”
道胜：道义取胜，指安贫乐道之义。戚颜：忧愁的脸色。
至德：最高尚的品德。冠邦闾：名冠家乡。邦，国。闾：古代二十五家为一闾，指乡里。这一句评袁安。
清节：清风亮节。映：照，辉映。西关：地名，当指阮公故里。
仲蔚：张仲蔚，东汉平陵（今陕西咸阳西北）人。《高士传》说他“隐身不仕。。善属文，好诗赋。常居穷素，所处蓬蒿没人。闭门养性，不治荣名。时人莫识，唯刘龚知之”。
翳然：隐蔽的样子。绝交游：断绝与世人的交往。
工：善。
止：只，仅。刘龚：字孟公，刘歆之侄，与仲蔚友善。
此士：指张仲蔚。胡：何，为什么。独然：孤独如此，独特。
罕所同：很少有人与之相同。
介：耿介，耿直。焉：语助词，犹“然”。业：这里指兴趣爱好和志向。
所乐非穷通：不以命运的穷通好坏而悲、喜。《庄子·让王》：“古之得道者，穷亦乐，通亦乐，所乐非穷通也。”
人事：指社会上的人际交往。固：本来。拙：笨。这里指不会逢迎取巧。
聊：且。相从：指追随张仲蔚的人生道路。这两句是诗人自指。
黄子廉：《三国志·黄盖传》注引《吴书》说：“黄盖乃故南阳太守黄子廉之后也。”王应麟《困学纪闻》引《风俗通》说：“颖水黄子廉每饮马，辄投钱于水，其清可见矣。”若为同一黄子廉，则知其尝为南阳太守，为人清廉。
弹冠：弹去帽子上的灰尘，比喻预备出仕。《汉书·王吉传》：“吉与贡禹为友，世称王阳在位，贡公弹冠，言其取舍同也。”是说王、贡二人友善，王吉做官，贡禹也准备出仕。佐名州：谓到著名的州郡去任职。佐：辅治。
略：大略。这里泛指常人、普通人。俦：伴侣，同类。这里有比并的意思。
仁妻：贤慧之妻。
我：代黄子廉自称。
丈夫：即大丈夫，有志之人。
惠孙：人名，其事未详，当与黄子廉为同时人。晤：会面，相遇。
腆（tiǎn）：丰厚。莫酬：不理睬，不接受。
邈：远。前修：前代的贤士。
1、 万族：指世间万物。
2、 孤云：孤独飘荡的云，比喻贫士无所依附。
3、 暧暧：昏暗貌，形容光线微弱。
4、 馀晖：落日余光，此处喻指希望或延续的生命痕迹。
5、 朝霞开宿雾：清晨霞光驱散夜雾，象征新生气象。
6、 众鸟相与飞：群鸟齐飞，喻世人趋利而动。
7、 迟迟出林翮（hé）：缓慢飞出树林的翅膀，指行动迟缓、不合时流者，暗喻诗人自己。
8、 未夕复来归：天未黑即返，喻早归田园、不恋仕途。
9、 量力守故辙：根据自身能力坚持旧有的道路，指不改初衷。
10、 知音苟不存：如果世上没有理解自己的人。
11、 凄厉岁云暮：严酷的年末时节。岁云暮，年终。
12、 拥褐曝前轩：披着粗麻衣服在前屋檐下晒太阳。褐，粗布衣。
13、 南圃无遗秀：南园中已无美丽的花草。
14、 倾壶绝馀沥：倒空酒壶也没有残余的酒滴。沥，液体残留。
15、 窥灶不见烟：看灶台没有炊烟，说明断粮。
16、 日昃不遑研：太阳偏西也来不及研读。昃，太阳西斜。遑，闲暇。
17、 陈厄：指孔子困于陈国之事，亦可泛指贤者的困窘。
18、 愠见言：心中怨愤而流露言语。
19、 赖古多此贤：幸赖古代有许多安贫之士可作榜样。
20、 荣叟老带索：荣启期老年以绳索为腰带，典出《列子·天瑞》。
21、 原生纳决履：原宪脚穿破裂的鞋子。原生，即原宪，孔子弟子。决履，破鞋。
22、 清歌畅商音：高唱悲凉的商调歌曲。商音属五音之一，声调凄清，常用于表达哀思。
23、 重华：舜帝的名字，代指圣明君主。
24、 弊襟不掩肘：衣服破烂，连手肘都遮不住，化用《庄子·让王》中原宪典故。
25、 藜羹常乏斟：野菜汤都少得难以盛满。藜羹，野菜煮的汤。
26、 袭轻裘：穿上轻暖的皮衣，指富贵生活。
27、 赐也徒能辨：子贡虽然善于言辞。赐，端木赐，即子贡。
28、 乃不见吾心：却不能理解我的内心追求。
29、 黔娄：战国时齐国隐士，著名安贫乐道者，《列子》《高士传》均有记载。
30、 好爵吾不荣：高官显位不能使我荣耀。
31、 厚馈吾不酬：厚重礼物不能让我感激接受。
32、 弊服仍不周：死后连尸体都无法完全覆盖。
33、 非道故无忧：因为不合乎道义的事情不做，所以无须忧虑。
34、 斯俦：这类人物。
35、 朝与仁义生，夕死复何求：出自《论语·里仁》“朝闻道，夕死可矣”，表达理想高于生命的价值观。
36、 袁安困积雪：东汉袁安家中大雪封门，仍闭户不出，不愿求助他人，见《后汉书·袁安传》。
37、 邈然不可干：志节高尚，不可侵犯或打扰。
38、 阮公见钱入：疑指阮籍或另一阮姓清士，见财即弃官，表现厌弃名利。
39、 刍槁有常温：牲畜都有干草保暖。刍，喂牲口的草。
40、 采莒足朝飡：采摘蕨菜足够当早餐。莒，通“苣”，指蕨类植物。
41、 贫富常交战：内心常有贫贱与富贵之间的挣扎。
42、 道胜无戚颜：道义战胜私欲，则面无愁容。
43、 至德冠邦闾：最高德行冠绝乡里。
44、 清节映西关：清廉节操照耀西方边境地区，极言其影响。
45、 仲蔚：张仲蔚，东汉隐士，居贫守志，见《高士传》。
46、 绕宅生蒿蓬：房屋周围长满野草，形容荒僻。
47、 翳然绝交游：隐蔽隔绝，断绝社交往来。
48、 止有一刘龚：只有刘龚（即刘孝标《世说新语注》所引）曾赏识他。
49、 实由罕所同：实在因为志趣很少有人相同。
50、 介焉安其业：坚定地安于自己的志业。介，耿介、坚定。
51、 所乐非穷通：所追求的快乐不在贫穷或显达之中。
52、 人事固以拙：处理世俗事务本来就很笨拙。
53、 聊得长相从：姑且就这样长期相伴下去，指追随先贤足迹。
54、 黄子廉：不详，或为虚构或失传之人物，据诗意应为清贫守节之士。
55、 弹冠佐名州：整理衣冠出任州郡官职。弹冠，预示将出仕。
56、 清贫略难俦：清贫的程度几乎没有可以相比的。
57、 年饥感仁妻：灾荒年间，贤惠的妻子也为之伤心流泪。
58、 固为儿女忧：终究会因子女生活艰难而忧虑。
59、 惠孙一晤叹：惠孙（人名）见其贫困而叹息。
60、 腆赠竟莫酬：对方赠予丰厚礼品，自己却无力回报。
61、 谁云固穷难：谁说坚守穷困是困难的事？
62、 邈哉此前修：遥远啊，这些前辈的修养与德行。
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