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译文：
我从前在武功与你相识，曾在寒冷的厅堂里夜谈，共饮同杯。酒尽烛灭，话语却仍未说完，仆人疲倦地站着睡去，僵立在屏风旁。你殷勤叮咛劝我修习养生之道，说是长生不老的秘诀，自称是亲自从一位仙风道骨、双瞳方正的老翁那里学来的。我感叹自己闻道太晚，未能早悟，一生如醉如梦，在盲聋中颠倒沉沦。近来忧患不断折磨摧残，心绪萧条如同寒霜中的乱草蓬松。羡慕你容颜越发年轻健壮，对外物的贪恋逐渐减少，内心却日益充实。你以“河车”运水灌溉脑髓使之黑润，丹砂经火炼后使双颊泛出红光（皆道家修炼之术）。我们在大梁相逢不久又要分别，你又要东去建州钱监任职，只说何时才能摆脱官场束缚，归隐山林。我还未能像葛洪那样请求出任勾漏令以求炼丹修道，而你所任之职似乎也只是管理锡铜之类的小官。临别之际，我写下此诗聊作慰藉，至于草书则因时间仓促未能奉上。
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