《安国寺浴》-- 翻译及注释

译文：
年老之后诸事都懒于去做，身体污垢了却还想着沐浴。 衰颓的白发已不及耳际，仍需每月洗一次头以清身心。 山城中柴炭充足，烟雾弥漫在温泉山谷之间。 身上尘垢又能有多少呢？一旦洗净，便如解脱了束缚般自在轻松。 披上衣服坐在小阁之中，散开发髻面对修长的竹林。 内心困顿时万念俱消，只求身心安宁，一床足以安身。 何止是忘却洁净与污秽的分别，更可洗去荣华与屈辱的执念。 静默归去，不必多言，此中的道理还需细细体悟。