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译文：
回想你年少之时，肺病缠身，疲惫不堪，坐卧难安。
咳嗽喘息终日不停，气势如同风雨交加。
虚阳上浮而身体肿胀，外寒侵袭则内气下坠。
妻儿担忧愁怅，连平日喜爱的肉食也不敢端上桌来享用。
整年需禁食晚餐，半夜却因饥饿而清醒。
胃火旺盛而膈部常感胀满，肺气收敛则腹部如裂。
三尸神肆意啃噬精气，病魔（二竖）不肯轻易退散。
寸心之田尚可修养生命，谁来劝你耕种那滋养身心的黄糯之谷？
伸手入怀取出真正的良药，无需君臣佐使配伍调和。
起初如雪花般细小积累，渐渐长成如樱桃般圆润硕大。
隔墙能听到你吞咽之声，隐隐如石磨转动。
自此摆脱旧疾，阳气发动时阴气自然调和。
神仙之路多经考验，中途亦有坎坷波折。
你一生才具未尽施展，纵情饮酒实出无奈。
昔日故人已所剩无几，老伴之中也仅余几个。
残年仅存一斗粟米，等待与你一同舂米共度。
为何还不珍重自身？醉酒致病又遭一次挫折。
真道在于结聚梨枣般的内丹，世俗滋味不过如糟糠草屑。
耕耘之后自有收获，愿你勤勉自修功课。
让我们一起吟诵《远游》之篇，不必借助那些虚妄仙语。
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