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译文：
宇宙混沌之气浑然一体，生生不息；凡有形体与心智者，便自然生出情感。
世人共同追逐利益、欲望与饮食之事，各自如猛兽般伸出爪牙、争强斗胜。
争斗之时怒火如雷霆爆发，危险之处则如坠深岩险壑。
人与人之间虚伪相加，积下无穷怨恨，纯真本性尽失，再无真诚之心。
徒然抢先用力争夺，谁知所得一切不过是虚名空幻。
陈守道你如少微星下的处士，清冷如松柏；又似蓬莱仙人，冰清玉洁。
山是你的心，海是你的腹；阳是你的神，阴是你的精。
你渴时饮的是灵泉之水，饿时食的是玉树之枝。
白虎化入坎位，青龙脱离离宫；禁锁奼女，关照婴儿——这是内丹修炼的奥秘。
十二重楼台闪耀着红玻璃般的光芒，木公与金母分列东西，阴阳交合。
纯铅与真汞交炼，星光熠熠；太阳（乌）升起，月亮（兔）降落，永无终期。
驻颜不老之法唯此而已，可悲啊，世上之人仍沉迷不悟！
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