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译文：
徐先生纯真质朴如洁白的玉璞，焦先生高洁清亮似寒泉中的冰。
你们的清朗光辉相互辉映，在酷暑之中自然能消解炎热。
平湖上碧波荡漾、水势浩渺，高台旁古木成荫、层层叠叠。
啊！我难道不向往这样的生活吗？心中虽想前往，身体却无法成行。
俸禄优厚，饮食丰足，却无事可做；官务清闲，白昼漫长，睡也睡不着。
不想着高飞远举去追随鸿鹄那样的志士，反而困卧愁苦，任蚊蝇叮咬。
在永阳三年间我所见到的，是山林间自由自在的生活，乐趣无穷。
以清泉白石为伴对饮自酌，与岩花野鸟结为朋友。
在崎岖的山谷涧溪间上下探索，追逐猿猴，争相跳跃攀登。
酒味醇美，宾客佳好，足以自我满足；畅饮尽兴时，豪气横生，仍带几分骄矜。
可为何分别才几天，容颜已变，白发增多。
勉强欢笑只是徒劳，歌唱舞蹈也无趣；勉力饮酒，哪还顾得上礼节与仪态。
一边揉着眼睛、清除眼眵，一边茫然四顾；还未登楼，心中已先生愁绪。
如今虽尚头轻目明、脚力强健，却羡慕你们那昂扬向上的志气。
现在心境已是如此，将来事业究竟会成就何等名声？
年轻时若不及时努力，到年老时便毫无作为，更令人嫌弃。
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